1. 迅速向后、向上跳跃,降低球相对于身体的高度,并且利用向后的缓冲给击球留出足够的空间。2. 身体迅速由正位转为侧位,把球放过身体,右臂(左撇子就是用左臂)...
1、接高远球、平远球 在整场羽毛球运动中,接高远球需要花费的精力最少,只要站在球落点的后侧,用杀球、吊球的方式还击即可。如果对方发球技术较好,也不要盲目杀...
首先你要提高自己的反应能力,然后就是判断来球的路径,配合上一定的步伐和接球技巧,多练习练习应该能好些。以接杀球为例:1、在判断好对方要杀球之前,要先做好...
击球:主要利用手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。2.反手后场发力 当球是高远球,向下落,背对着球,找...
你是指追身球,而且是冲着脸来的那种么? 如果是杀球的话,直接把拍子放在面前,靠他杀球的力球就足够过去,如果他是轻杀,你就手腕再稍微加点力。 如果是普通的平...
1、反手发球。建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。2、发球节奏有快有慢。不要总用一个时间节奏发球...
如果你觉得你接低手球完全没问题,就向后站一步。这样你就有充分的时候准备对手的平高球。准备好之后,你就会知道这种球对你来说非常有利,因为你可以直接微下蹲扣...
羽毛球接杀球技巧 第一种接杀技术(发力型接杀) 正反手挥拍发力,将杀球抽击或弹击回对方的后场。其特点是:对方杀得越重,反击回去的球速就越快,而且回球的落点主要...
1、准备姿势。要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,...
1.正手勾球 接发球时,变换手腕,正手勾对角线,想好球的落点,举拍准备封网(对手放网或回勾,若对方起高球则由队友处理)。2.反手勾球 接发球时,看准时机用反拍...
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