很简单,可以尝试以下方法帮助自己改正:1、多练习击高点的意识 比如:在打球时,在感觉自己够不着球的时候去击球试试,直至你可以刚好够到球为止。2、挂球练习法 ...
首先,你要认识到一点,就是打羽球最大的力量不是来自小手臂,也不是大手臂,而是腰!不管是打远球还是扣杀!击球时不管是哪只手击球,都要尽量舒展,大胳膊要竖起来...
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。2、杀球前身体后仰...
1.在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯,不要求跳多高,因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。尽量将击球点放在身体前上方,迎球去击打,抢第一时间出球;2...
掌握好提前时间,尽量在高点击球,多练练。打铁的主要原因还是时间掌握不好,另外是手臂没有伸直,同时击球时挥拍不要停顿,很顺畅的一次完成,多练练就好了。
1.检查握拍方法是否正确;2.联系正确的步伐;3.闲时把拍子拿在手上做做动作找找感觉;4.反手击球时击球点不应和你是相对的,你应该是侧身或者背身;5.我认为你主要...
多颠球,注意颠球时候不要移动位置,这样坚持找球感。就像训狗一样慢慢的就形成了一种无形的默契。还有就是注意你的脚步:到了位置自然击球就容易多了,需要知道要...
如果右手持拍,那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球,便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。\x0d\x0a打高远球时,击球点不...
这个首先要多练,入手一个头轻杆硬的拍子,练手感,多打,有意识地控制落点,要有目标,尝试着让球落得离目标近些。而且落点跟器材也有关系(拍线的磅数越高,落点...
原因可能有几种:一是力量不足,无法掌控回球的路线和弧线;二是回球角度不对;三是身体和击球姿势不对,导致回球位置偏移;四是步伐移动不到位,不利于发力和获取...
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